2019年10月02日(水)
朝活はじめました♪【東建（ホームメイト） 八潮支店 賃貸ブログ／三郷市新和５丁目・１Ｋ】
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誠にありがとうございます
こんにちは〜ハリです
朝、布団の中が心地いい季節になりましたね
ついつい、朝寝坊したくなりがちですが、
『朝活
』はじめてみました
朝活とは・・・早起きして朝から仕事したり運動したり趣味の時間を有効的に使うことを言います。
もともとハリは夜型人間
だったのですが、子供が生まれてからと言うもの、子供の寝かしつけとともに一緒に寝落ちすることがしばしば
睡眠時間はたっぷりあるけど、自分の時間は減る一方・・・と言うことで思いついたのが“早く起きればいいんだ”
朝活といっても今のところ、録画しておいたドラマを見ながら朝食をゆっくりとるくらいですが、自分だけの自由な時間っていいですね
朝活のいいところは朝の時間に余裕が生まれること、
そしてなんだか健康的な気持ちになれるということです。
もう少し、長続きしたら、今度は自己啓発のための勉強
などにチャレンジしたいなと思います
皆さんも『朝活』してみてはいかがでしょうか
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